Taller de
Terapias Orientales
Objetivos de aprendizaje
- Conocer los principios básicos de cosmovisión oriental y al ser humano como un todo integral.
- Tener conciencia del cuerpo, sus emociones y cómo se afectan entre sí.
- Comprender cómo afecta el entorno psicosocial y la alquimia interna en el cuerpo.
- Aprender principios de relajación y estimulación emocional a través de ejercicios de respiración, qigong médico y auto masaje.
- Equilibrar emociones como: rabia, sobre pensamiento, miedo, y tristeza a través de ejercicios de respiración, estiramientos y presión de puntos específicos del cuerpo.
- Comprender cómo liberar la libre circulación de la energía vital en el cuerpo, a través de los ejercicios aprendidos.
La medicina china es un trabajo consciente sobre conceptos orientales para liberar emociones a través del autoconocimiento, masajes, respiración y estiramientos suaves.
Las líneas de medicina oriental tienen una cosmovisión naturalista por lo que conciben al hombre como un ser integral, parte de su entorno, y resultado de sus acciones. El habitar psicosocial puede ser estimulado desde la acción sobre el cuerpo en su alquimia interna como la respiración, o externa como el estiramiento de ciertas zonas del cuerpo y presión sobre puntos determinados del organismo. Esto llevaría a restablecer la libre circulación de energía vital a través de canales específicos que actúan sobre las emociones y permiten sobrellevar de mejor manera cuadros de estrés, ansiedad, tristeza, miedo y sobrepensamiento.
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